{حاول أن تأكل الوجبات معًا في أي وقت ممكن. فليب إيقاف تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية من أجل "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء تحقيق التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن متعلق بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الكبيرة - الأطعمة https://judah8q5bm.webbuzzfeed.com/26283763/5-حقائق-سهلة-عن-وصف-التدليك-التايلاندي