การเขย่านี้ไม่จำเป็นและแนะนำสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายในระดับความแข็งแรงหรืออยู่ในช่วงพะรุงพะรัง หรือผู้ที่ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมากในชีวิตประจำวัน แต่สำหรับความคมชัดหรือการบำรุงรักษา คุณสามารถปล่อยไว้และรับประทานเฉพาะผลไม้เท่านั้น เพื่อเติมไกลโคเจนโดยไม่ให้กระเพาะทำงานหนักเกินไประหว่างการฝึก ทักปรึกษาปัญหารูปร่าง สุขภาพผู้ชาย ได้ที่ คลิก วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร นมเวย์โป... https://georgea605fxp0.blog-ezine.com/profile