Ikan tongkol mengandung merkuri. Merkuri adalah logam berat yang berbahaya jika terlalu banyak. Bahaya terbesarnya adalah pada perkembangan otak dan organ bayi.
Sebaiknya nasi goreng dimasak dengan minyak secukupnya https://amielsyi812896.onzeblog.com/28940240/minuman-yang-tidak-boleh-diminum-ibu-hamil-muda-things-to-know-before-you-buy