O qual é este pompoarismo? O pompoarismo é uma prática que consiste em exercitar ESTES músculos do assoalho pfoilvico de modo a aumentar a conscientizaçãeste corporal e o controle sobre tal regiãeste. Esses músculos são fundamentais para sustentar órgãESTES como o útero, a bexiga e o reto, além do influenciar https://juliusfqvt48135.wikigop.com/1062610/guia_do_pompoarismo