หาซื้อง่าย มีในร้านสะดวกซื้อทั่วไป เจทานได้ ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ เป็นสูตรผสมเวย์โปรตีน อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่ไม่ดื่มเวย์โปรตีน ความรู้สุขภาพ & วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง หั่นอกไก่ย่างพอดีคำ หรือจะฉีกเป็นเส้น ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม แคลเซียม : มีความสำคัญต่อกระดูกและฟัน ซึ่งถ้าร่างกายมีแคลเซียมที่เพียงพอก็จะช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ สุดพิเ... https://mayaq418wyx5.blogozz.com/profile