Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in https://saadaflk137597.thekatyblog.com/32158699/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen