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Ajustes de macronutrientes en dieta keto según actividad física

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Los nutrientes principales son los pilares fundamentales de todo enfoque dietético, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y carbohidratos. Lo que distingue a la dieta https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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