نقص الرقابة الذاتية: بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تنظيم وقتهم وإدارة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. أخيرًا، فإن تقديم الدعم النفسي المبكر للأشخاص المعرّضين للخطر، خاصة من تظهر عليهم بوادر الانعزال أو الإفراط في الاستخدام، يمثل خطوة حاسمة في الوقاية والتدخل المبكر قبل أن تتطور الحالة إلى إدمان فعلي. توفر تطبيقات https://active-bookmarks.com/story19792529/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-fundamentals-explained