ข้อมูลในเว็บไซต์นับคาร์บเป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น ปริมาณคาร์โบไฮเดรตจริงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงอาหารและแหล่งที่มาของวัตถุดิบ ศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต-เทพธารินทร์ มักมาพร้อมใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ แม้คาร์บจะมีประโยชน์ แต่ถ้ากินมากไปเกินความต้องการของร่างกาย โดยไม่รู้ตัว ก็อาจทำให้ร่างกายสะสมน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่าย และเสี่ยงต่อโรคต่างๆ... https://ferdinandu627uuv4.wikidank.com/user