تُعرف رقيه الأكتاف كنوع ممارسة شائعة تُجرى لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق ب زاوية الكتف. أحيانًا ما تتكون رقية https://orangebookmarks.com/story21094256/تطبيق-الظهر-التداوي-من-الضغط