Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://sahiljcve428984.ampblogs.com/kiedy-pochodzę-spać-76873628