Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, bo światło https://majasrft660625.amoblog.com/zanim-idę-spać-61957940